Chakra Breathwork Serie
€177,00 incl. btw
Waarom ademwerk?
Emoties verwerken
Wij projectors brengen veel tijd in ons hoofd door. Zo zien we die patronen en wat er beter kan. Het is onze kracht, maar ook een valkuil. Want je autoriteit zit niet in je hoofd, maar in je lijf. Ademwerk laat je uit je hoofd in je lijf zakken, het helpt om emoties toe te laten en los te laten en werkt op het intuïtieve level, zodat je van daaruit naar alles kunt kijken. Dit zorgt ervoor dat je jezelf op een diep niveau kunt helen, zodat je jezelf niet langer saboteert.
Actieve meditatie
Breathwork is een actieve vorm van meditatie die je helpt om beter met stress om te kunnen gaan. Het helpt je ook om makkelijker beslissingen vanuit je intuïtie/je Human Design autoriteit in plaats van je hoofd te nemen.
The breath does the work.
Connecten met je intuïtie
Breathwork is veilig en extreem effectief om breakthroughs en welzijn te ervaren. Elke ademsessie is anders en geeft jou wat je op dat moment nodig hebt. Het is bevrijdend, helend, laat energie weer stromen en brengt je in contact met je intuïtie.
De chakra breathwork serie neemt je mee op reis langs de 7 chakra’s en helpt je om erop in te tunen en (eventuele) blokkades te doorbreken.
De 7 chakra’s:
- Wortel chakra
- Sacraal chakra
- Zonnevlecht chakra
- Hart chakra
- Keel chakra
- Derde oog chakra
- Kruin chakra
Voor elke chakra krijg je een breathworksessie (audio) van een uur waarbij de playlist is afgestemd op het thema van de betreffende chakra. Je krijgt dus 7 breathworksessies van een uur (met een totale waarde van € 699)
Tijdens de ademwerksessie ontvang je reiki op afstand waarbij de reiki ook afgestemd wordt op de betreffende chakra. Zo werk je op meerdere lagen aan het opschonen van je chakra’s. Je ontvangt dus 7 reiki healings op afstand (ter waarde van € 349).
Wil je ook yoga-oefeningen doen in combinatie met Breathwork en Reiki? Schrijf je dan ook in voor de 7-weekse Chakra Balance Journey. Hierin neemt Joyce je mee in yin yoga-oefeningen, meditaties, breathwork en flow yoga. Je kunt beide cursussen prima combineren.
Beschrijving
Waarom ademwerk?
Emoties verwerken
Wij projectors brengen veel tijd in ons hoofd door. Zo zien we die patronen en wat er beter kan. Het is onze kracht, maar ook een valkuil. Want je autoriteit zit niet in je hoofd, maar in je lijf. Ademwerk laat je uit je hoofd in je lijf zakken, het helpt om emoties toe te laten en los te laten en werkt op het intuïtieve level, zodat je van daaruit naar alles kunt kijken. Dit zorgt ervoor dat je jezelf op een diep niveau kunt helen, zodat je jezelf niet langer saboteert.
Actieve meditatie
Breathwork is een actieve vorm van meditatie die je helpt om beter met stress om te kunnen gaan. Het helpt je ook om makkelijker beslissingen vanuit je intuïtie/je Human Design autoriteit in plaats van je hoofd te nemen.
The breath does the work.
Connecten met je intuïtie
Breathwork is veilig en extreem effectief om breakthroughs en welzijn te ervaren. Elke ademsessie is anders en geeft jou wat je op dat moment nodig hebt. Het is bevrijdend, helend, laat energie weer stromen en brengt je in contact met je intuïtie.
De chakra breathwork serie neemt je mee op reis langs de 7 chakra’s en helpt je om erop in te tunen en (eventuele) blokkades te doorbreken.
De 7 chakra’s:
- Wortel chakra
- Sacraal chakra
- Zonnevlecht chakra
- Hart chakra
- Keel chakra
- Derde oog chakra
- Kruin chakra
Voor elke chakra krijg je een breathworksessie (audio) van een uur waarbij de playlist is afgestemd op het thema van de betreffende chakra. Je krijgt dus 7 breathworksessies van een uur (met een totale waarde van € 699)
Tijdens de ademwerksessie ontvang je reiki op afstand waarbij de reiki ook afgestemd wordt op de betreffende chakra. Zo werk je op meerdere lagen aan het opschonen van je chakra’s. Je ontvangt dus 7 reiki healings op afstand (ter waarde van € 349).
Wat anderen zeggen over de chakra breathwork serie:
Veelgestelde vragen over de chakra breathwork serie (en de antwoorden):
- Wat als ik geen ervaring met ademwerk heb?
Dat maakt niets uit. Je krijgt uitleg over de ademtechniek en hoe je je kunt voorbereiden op de sessies. Tijdens de sessies krijg je ook aanwijzingen die je helpen.
- Wanneer is de chakra breathwork serie?
Wanneer jij wil! Je krijgt opnamen van de zeven breathworksessie (audiobestanden) die je kunt beluisteren wanneer het jou uitkomt en waar het jou uitkomt. Je houdt toegang tot de opnamen en kunt de sessies dus zo vaak herhalen als je wil.
- Wat voor muziek wordt er tijdens de sessies gebruikt?
Tijdens de sessies wordt moderne (pop)muziek gebruikt, denk bijvoorbeeld aan Sia, Ilse de Lange, Keane, Bon Jovi en Jason Mraz. Een groot deel van de songs is in het Engels, een aantal is in het Nederlands.
- Wat kan ik het beste dragen tijdens breathwork?
Trek kleding aan die lekker zit en waarin je je comfortabel in voelt. Laagjes dragen kan handig zijn, omdat je het tijdens een sessie warm of koud kunt krijgen.
- Ik ben zwanger: kan ik dan breathwork doen?
Het wordt afgeraden. Ademwerk kan emoties naar boven brengen bij jou, en daarmee effect hebben op de baby. Tijdens het geven van borstvoeding kun je overigens wel ademwerk doen.
Ik nodig je uit om mee op reis te gaan. From the earth to the sky, from below to above, from the root to the crown.
Breng je chakra’s in balans met breathwork en reiki.
Wil je ook yoga oefeningen doen in combinatie met Breathwork en Reiki? Schrijf je dan ook in voor de 7-weekse Chakra Balance Journey. Hierin neemt Joyce je mee in yin yoga oefeningen, meditaties, breathwork en flow yoga.
