7-weekse Chakra Balance Journey

Welkom in de leeromgeving van de 7-weekse Chakra Balance Journey!

Super fijn dat je meedoet!

Het moment om fysiek en mentaal weer in je kracht te komen.

Daarnaast gaan we ook aan de slag met oefeningen om weer terug in balans komen. Gaan we de kracht in je lichaam weer aanwakkeren en vanuit een gezonde levenswijze kijken naar de toekomst.

Middels breathwork, vinyasa flow, yin yoga & journaling brengen we de chakra’s en jouw lichaam weer terug in balans.

We behandelen in deze cursus iedere week 1 van de chakra’s. Verder ontvang je in de online leeromgeving informatie over de chakra's en over bijpassende voeding.

_{Week 1: Root Chakra
Groundwork}

_{Week 2: Swadhistana Chakra
Speelsheid}

_{Week 3: Solar Plexus
Empowerment}

_{Week 4: Anahata Chakra
Hartverbinding}

_{Week 5: Throat Chakra
Speaking your truth}

_{Week 6: Third Eye Chakra
Verbinding met jouw intuïtie}

_{Week 7: Crown Chakra
Verbinding met het universum en het oneindige}

Hieronder kan je de modules openen, kennis gaan ontdekken en de video's bekijken.