Beweeg, adem en voel je
thuis in je eigen lijf
Online cursussen voor vrouwen die willen vertragen, voelen en terugkeren naar zichzelf — via het lichaam.
Ademwerk
Zenuwstelsel resetten en diepe rust via je adem.
Yin Yoga & Fascia
Spanning en emoties oplossen via bindweefsel.
Meditaties & Rituelen
Maan rituelen, chakra ceremonies en dans.
Vedische Astrologie
Jouw geboortekaart als kompas naar zelfinzicht.
Uitgelicht
Zwangerschapscursus —
yoga, ademwerk & rituelen
Van trimester 1 tot nazorg. Een complete begeleiding voor zwangere vrouwen — met yoga, breathwork, meditaties voor elke fase, ademwerk voor de bevalling en een Rite of the Womb ritueel.
Feminine Embodiment
Fascia Release, Yin Yoga & Elemental Wisdom — een boek over terugkeren naar je lichaam, je cyclus en je vrouwelijke kracht. Geschreven vanuit jaren ervaring als fascia therapeut en yoga teacher.
Ademwerk
Alle lessen →
Breathe Better Programma
Reset je zenuwstelsel. Herstel je energie. Leef in je eigen ritme.
€97
VIP Breathe Better Programma
Met persoonlijke begeleiding voor diepe transformatie.
€527Adem & Aandacht
Bewust ademhalen als toegang tot rust, helderheid en aanwezigheid.
BinnenkortYin Yoga & Fascia
Alle lessen →
Yin & Fascia Therapie Cursus
Volledig programma voor yoga teachers, coaches en healers.
€397
Yin & Fascia Therapie Masterclass
Eén krachtige sessie om spanning en emoties los te laten.
€37 – €57
Yin Yoga — zachte vrouwelijke energie
Open de heupen zodat vrouwelijke energie beter kan stromen.
€15Losse lessen
Sacral / Swadhistana Chakra Class
Open je sacrale chakra — voor creativiteit, verlangens, speelsheid en vrouwelijke kracht.
€15
Yin Yoga — nek, schouders & heupen
Gerichte sessie voor spanning in de bovenrug en heupen.
€15
Yin Yoga — bekken, onderrug & psoas
Diepe ontspanning voor de onderrug en het bekkengebied.
€15
Detox Yin Yoga les
Loslaten en reinigen — voor lichaam en geest.
€15Chakra Balance Journey
7-weekse Chakra Balance Journey
incl. ceremonial cacao
Via breathwork, vinyasa flow, yin yoga en journaling maak je een reis door alle 7 chakra's. Inclusief raw cacao ceremonie bij het hartchakra module. Levenslange toegang tot alle video's, meditaties en oefeningen.
Vedische Astrologie
Bekijk cursus →
Vedische Astrologie Cursus —
jouw geboortekaart als kompas
Ontdek de eeuwenoude wijsheid van Jyotish. Leer de basisprincipes van Vedische astrologie, begrijp je geboortekaart en leer hoe planeten, huizen en nakshatra's jouw levenspad beïnvloeden.
- Introductie in de Vedische astrologie (Jyotish)
- Je geboortekaart & sterrenbeeld volgens de Veda's
- Planeten, huizen & hun invloed op jouw leven
- Toegankelijk voor beginners — geen voorkennis nodig
Meditaties & Rituelen
Alle meditaties →
Online Meditatie Cursus
Een reis door verschillende vormen van meditatie — voor innerlijke rust, zelfinzicht en een dieper begrip van jezelf.
€49
Zelfliefde Dansmeditatie
Dans negatieve gedachtes van je af en ontvang positieve affirmaties — een reis naar binnen van 22 minuten.
€17,50
Dreams Come True Dansmeditatie
Dans je dromen waar — verhoog je energie en breng je droomleven dichterbij.
€17,50Slaap Support
Begeleide meditaties en ademtechnieken voor diepe, rustgevende slaap.
BinnenkortLive Immersion — Yin & Fascia
Yin, Fascia &
Nervous System Restoration
Een 6-daagse immersion voor yoga teachers die CE hours zoeken — en toegewijde beoefenaars die dieper willen gaan in fascia, het zenuwstelsel en belichaamde heling. Château Cardou, Lot Valley. Max. 6 deelnemers.
- 6 dagen · 5 overnachtingen · kleine groep van max. 6
- Privékamer · Château Cardou · alle maaltijden
- 30+ Yoga Alliance CE uren · YACEP certificaat
- SUP yoga op de Lot rivier
- Educatief handboek & werkboek
Onze docenten
Joyce Mol
Oprichter van Mind Events Factory, yoga teacher, breathwork guide en fascia therapeut. Auteur van Feminine Embodiment.
Wendy Zes
Begeleidt vrouwen terug naar hun authentieke beweging via dans vanuit het hart.
Marjon Cortenraad Binnenkort
Brengt zachtheid en diepgang via drie programma's — voor wie meer rust, licht en slaap wil.
Wat deelnemers zeggen
"Elke les was een cadeautje aan mezelf. Zelfs online had ik het gevoel dat ik bij haar in de studio zat."— Femke Pos
"Na een Yin & Fascia sessie voelt mijn lichaam alsof ik een uitgebreide massage kreeg — zowel vanbuiten als vanbinnen."— Sarah Cornelis
"De yin-fascia cursus kwam op een perfect moment. De fascia-ballen hielpen mij bij de kern van de pijn. Een aanrader voor mensen met stressgerelateerde klachten."— Ilse
Klaar om te beginnen?
Kies een cursus die bij je past en begin vandaag nog. Geen abonnement — gewoon starten.
Bekijk alle cursussen Inloggen
