Breathe Better Programma
In deze cursus:
√ Ontdek je hoe je van je burn-out, paniekaanvallen, spanningshoofdpijn, PTSS en stressklachten af komt.
√ Ontdek je de kracht van volledige ontspanning.
√ Onthul ik je de magie van visualisaties en ademwerk waardoor je meer inspiratie en creativiteit hebt.
√ Ontdek je hoe je fantastisch slaapt waardoor je je energiek voelt en meer kunt genieten gedurende de dag.
√ Ontdek je hoe je vanuit zelfvertrouwen keuzes maakt waardoor je trouw aan jezelf blijft en volledig in je kracht staat.
√ Ontdek je hoe je zelfverzekerd door het leven gaat, waardoor je in staat bent goed je grenzen aan te geven.
Dit is wat je ontvangt:
√ 6 modules waarin je werkt van bewustwording naar een krachtige mindset met ademhalingsoefeningen
√ behavioural change practices waarmee je oude patronen doorbreekt
√ toegang tot de online community