Voeding & Veerkracht 🫐
Gezonde voeding bij NAH
34 Oefeningen
Opdrachten Hoofdstuk 13
Opdrachten Hoofdstuk 9
Hoofdstuk 10 De NAH-proof dagindeling: rust, ritme & regelmaat
Opdrachten Hoofdstuk 10
Hoofdstuk 11 NAH-proof koken: simpel, snel & prikkel-arm
Opdrachten Hoofdstuk 11
Hoofdstuk 12 Recepten: 20 simpele, voedende NAH-proof gerechten
Opdrachten Hoofdstuk 12
Hoofdstuk 13 De Boodschappentour: slim, rustig & strategisch door de supermarkt
Hoofdstuk 9 Variatie in voeding: waarom het cruciaal is bij NAH & hoe je het simpel houdt
Hoofdstuk 14 Etiketten lezen: hoe je binnen 5 seconden weet of iets goed is
Opdrachten Hoofdstuk 14
Hoofdstuk 15 Jouw persoonlijke NAH-voedingsplan
Opdrachten Hoofdstuk 15
Hoofdstuk 16 Samenvatting, integratie & afronding
Opdrachten Hoofdstuk 16
Afsluiting
Hoofdstuk 5 Keto: wat het is, wanneer het helpt & waarom altijd onder begeleiding
Hoofdstuk 1 Wat voeding met je brein betekent bij NAH
Opdrachten Hoofdstuk 1
Previous Oefening
Opdrachten Hoofdstuk 14
Voeding & Veerkracht 🫐
Gezonde voeding bij NAH
Opdrachten Hoofdstuk 14
1. Kies een product uit je keuken en lees het etiket. Wat valt je op?
2. Welke drie woorden op een etiket geven jou een “ja-gevoel”?
3. Welke drie woorden geven jou een “nee-gevoel”?
Previous Oefening
Back to Module
Post a comment
Leave a Comment
Cancel reply
You must be
logged in
to post a comment.
0
Added to cart
Close cart
Your Cart Is Empty
0
Check out our shop to see what's available
Scroll To Top
