Opdrachten Hoofdstuk 11

1. Schrijf jouw 3×3 kookplan op

Ontbijt (3 opties):

Lunch (3 opties):

Avondeten (3 opties):

2. Welke 2 dingen in jouw keuken geven jou de meeste prikkels?

Bijv.: rommel, geluid, licht, teveel spullen, geuren.

3. Wat is één mini-stap die je deze week wilt toepassen?

Bijv.: één gerecht dubbel koken, één pan gebruiken, één maaltijd vereenvoudigen.