Opdrachten Hoofdstuk 4

1. Welke 5 Paleo-voedingsmiddelen spreken jou het meest aan?

2. Wat kun jij deze week vervangen door een Paleo-alternatief?

Bijvoorbeeld brood → omelet, koek → noten, pasta → groenten.

Mijn keuze:

3. Welke kleine Paleo-maaltijd wil je als eerste proberen?

• ☐ Ontbijt
• ☐ Lunch
• ☐ Avondeten
• ☐ Snack

Mijn idee: